Lợi ích của mật ong với trí não
30/08/2024 312 Lượt xem
Mật ong giàu chất chống oxy hóa polyphenol có tác dụng giảm viêm, bảo vệ não khỏi một số bệnh thần kinh, tăng cường trí ...
6 món ăn làm suy giảm trí nhớ
30/08/2024 335 Lượt xem
Thịt đỏ, rượu, thịt chế biến sẵn, đồ uống nhiều đường chứa các chất thúc đẩy tình trạng viêm, tích tụ mảng bám trong não ...
Lợi ích của cá béo với não
30/08/2024 329 Lượt xem
Cá béo giàu protein, omega-3 có vai trò duy trì chức năng của não, cải thiện lưu thông máu, ngăn suy giảm nhận thức. ...